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每天食盐勿超过6克

2008-04-28 13:03:18  来源:人民网    浏览次数:912  
    这两天,闸北区彭浦镇爱卫办正挨家挨户为居民送限盐勺、限盐罐,帮助居民养成健康饮食好习惯。今年上海将向全市600万户家庭免费发放控制盐分摄入量的健康盐勺,以逐渐改变市民食盐摄入量偏高的现状。世卫组织建议,成年人每日摄盐量不应超过6克。
  而最新调查显示,我国居民每人每日食盐量为12克。市疾控中心专家估计,本市市民每人每日平均食盐量在10克以上,食盐量偏高,导致各种慢性病患病率呈上升趋势。
  此次发放的健康盐勺容量为6克,外包装上有健康提示:为预防高血压病,每人每天摄盐量应小于6克。家住浦东新区的马艳女士是首批领到健康盐勺的市民,她说,以前食盐摄入量很难掌握,现在有了健康盐勺,一家三口的用量马上就知道了。
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